Pårørende
Bekymret for et familiemedlem, en venn eller andre
Du trenger ikke vente på at den det gjelder skal være klar. Som pårørende kan du bestille en egen samtale – både for å få råd om hvordan du går fram, og fordi du selv står i noe som tærer.
Samtalen er din. Vi trenger ikke navnet på den du er bekymret for, og ingenting deles med vedkommende.
Hva vi kan snakke om
Fire spørsmål de fleste pårørende kommer med
Hvordan tar jeg det opp?
Vi går gjennom konkrete måter å starte samtalen på, og hva som erfaringsmessig gjør at den låser seg.
Hva er mitt ansvar?
Du kan hjelpe, men du kan ikke bære det alene. Vi ser på hvor grensen går, og hvordan du holder ut over tid.
Hvilke muligheter finnes?
Vi gir deg oversikt over hvilken hjelp som faktisk finnes, og hva som kreves for å komme i gang.
Hvem hjelper meg?
Pårørende blir ofte glemt. Du har rett på støtte selv, uavhengig av hva den andre velger å gjøre.
Akutt hjelp
Trenger du hjelp akkurat nå?
Ruslegen.no er ikke en akuttjeneste. Ved fare for liv og helse, ring 113. Ved behov for legehjelp som ikke kan vente, ring legevakt på 116 117.
Du har lov til å be om hjelp for din egen del
En samtale gir deg oversikt, konkrete råd og et sted å legge fra deg noe av byrden.